Beginilah trik agar bisa orgasme berkali-kali

Jangankan multiorgasme, bisa mencapai orgasme saja sudah untung, begitu mungkin kata sebagian perempuan. Maklum saja, banyak perempuan yang belum mampu mencapai orgasme lantaran belum cukup mengeksplorasi dirinya, atau karena pasangannya hanya mementingkan kepuasan dirinya.

Namun, ada jalan untuk mencapai klimaks, bahkan mendapatkannya berkali-kali. Kuncinya adalah, tidak malu untuk mengakui bahwa kita pun ingin merasakan sensasi kenikmatan tersebut, dan lebih berani mengeksplorasi diri. Berikut beberapa caranya:

Masturbasi. Inilah hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk mencapai orgasme. Dengan masturbasi, Anda bisa mengenali bagaimana dan di mana sentuhan yang Anda inginkan, sekaligus yang tidak Anda sukai. Jika Anda memahami kebutuhan Anda sendiri, tentunya Anda bisa mengarahkan suami untuk menyentuh Anda di titik-titik paling sensitif dari tubuh Anda.

Latih otot vagina. Untuk melakukan sesi bercinta yang baik, Anda perlu memastikan bahwa otot dasar panggul dan otot-otot vagina Anda kuat. Otot vagina yang sehat akan mampu mengalirkan darah ke area yang memungkinkan Anda mengalami sensasi kenikmatan yang lebih dalam. Otot-otot ini berada di sekitar uretra, vagina, dan anus. Untuk melatihnya, lakukan senam Kegel di mana kita harus mengencangkan dan mengendurkan otot-otot tersebut, seperti saat Anda menahan pipis, dalam hitungan tertentu. Simak caranya di sini.

Tingkatkan foreplay. Foreplay boleh dibilang memegang peran paling penting untuk mencapai orgasme berulang kali. Kebanyakan perempuan hanya dapat mencapai klimaks melalui rangsangan klitoral secara langsung, jadi ajak pasangan untuk memusatkan perhatian ke area ini. Ia bisa menggunakan jemari ataupun lidahnya. Untuk melatih tubuh menerima sensasi puncak berkali-kali, biarkan pasangan menstimulasi Anda selama beberapa menit, kemudian berhenti sebentar, lalu mulai lagi. Dengan demikian, tubuh Anda akan tahu setelah satu stimulasi mencapai puncak, klimaks berikutnya akan datang lagi.

Alihkan ke area lain. Ketika mengalami orgasme melalui stimulasi klitoral, biasanya Anda akan merasakan sensasi geli yang luar biasa. Kalau sudah begini, Anda mungkin akan langsung menarik diri dari rangsangan si dia karena kulit Anda terlalu sensitif dengan sentuhannya. Namun, bila Anda masih menginginkan orgasme yang kedua (dan seterusnya), coba alihkan sentuhan pasangan ke area tubuh Anda yang lain yang tidak begitu sensitif. Di mana area tersebut? Anda yang lebih tahu. Entah itu payudara, bibir, atau leher Anda. Dengan menjaga saraf-saraf dan energi sensual Anda tetap tinggi, Anda tidak perlu mulai dari awal lagi untuk merasakan stimulasi dari si dia.

G-spot. Ketika klitoris sudah menjadi supersensitif melalui foreplay, Anda bisa beranjak ke area yang lebih dalam, yaitu G-spot. G-spot sebenarnya sangat sensitif, tetapi karena letaknya yang tersembunyi dan lebih sulit ditemukan, ia membutuhkan lebih banyak eksplorasi dan stimulasi. Jika Anda sulit menemukannya, coba lakukan posisi reverse cowgirl, atau posisi di mana Anda berada di atas tetapi membelakangi pasangan. Posisi ini secara alami akan menyentuh G-spot Anda, sekaligus menstimulasi klitoris melalui tubuhnya. Jangan lupa ajak si dia untuk terus menyentuh Anda.

Tak usah terburu-buru saat melakukan sesi ini, apalagi dengan memancang target untuk meraih multiorgasme. Lakukan dengan santai, perlahan, sambil menikmatinya semaksimal mungkin. Tak perlu mendesak si dia untuk membiarkan Anda orgasme lebih dulu. Hal ini hanya akan membuatnya tertekan dan lebih sulit untuk terangsang ataupun merangsang diri Anda.

by : tricajus | obat kuat BPOM

Hati-Hati Aplikasi Palsu Ini Curi SMS Pengguna Android

Apakah sobat pengguna Android? Anda harus hati-hati karena saat ini ada aplikasi palsu yang bisa mencuri SMS atau pesan masuk. Aplikasi ini sudah menjebak pengguna android di Jepang dan Korea. Aplikasi Palsu ini bernama Vertu.

Seperti di lansir dari Softpedia, Aplikasi palsu ini menyembunyikan bagian dari malware yang bernama Smssilence C. Menurut Irfan Asrar dari McAfee, malware tersebut dapat melakukan beberapa tugas berbahaya termasuk juga menyadap pesan SMS dan informasi lain, serta memasang software mata-mata di perangkat pengguna yang telah terinfeksi.
Ketika aplikasi Vertu tersebut telah terpasang, Trojan akan mendaftarkan nomor smartphone pengguna dengan server eksternal dan kemudian menempatkan sebuah filter internet untuk memastikan semua pesan masuk berhasil dicuri oleh aplikasi itu. Ketika aksi pencurian tersebut berlangsung pengguna akan melihat layar yang sedang loading, tapi kemudian pada akhirnya akan muncul pesan error yang memberitahu pada pengguna bahwa layanan aplikasi itu tidak tersedia.
Walaupun Smssilence.C ini dianggap tidak terlalu canggih, tapi pada kenyataannya berhasil menginfeksi sekitar 50 ribu hingga 60 ribu perangkat. Sebenarnya tak hanya Aplikasi vertu ini saja yang menjadi ancaman bagi pengguna perangkat Android. Setidaknya ada sekitar 20 aplikasi palsu yang berbahaya yang diunggah ke Google Play.

Mengubah Android Menjadi Windows Phone 8 Dengan Launcher 8

Windows Phone 8 memang terlihat lebih elegan dan sekarang ini mulai banyak yang tertarik untuk memiliki perangkat yang menjalankan sistem operasi ini. Lalu, bagaimana kalau Sobat terlanjur membeli perangkat Android dan tidak mungkin bisa membeli perangkat windows phone 8 yang memang harganya lebih mahal? Gak usah khawatir sobat, karena kini ada cara mudah mengubah tampilan Android ke windows phone 8 yaitu dengan menggunakan Launcher 8.

Launcher 8 ini merupakan aplikasi gratis yang dapat menyulap Android sobat menjadi Windows Phone 8, keren bukan? Aplikasi ini mampu memberikan penampilan yang sangat mirip seperti di windows phone 8 dengan ciri khas icon kotak berwarna-warni.

Icon-icon tersebut tidak hanya sekedar mempercantik tampilan saja, tapi icon tersebut juga berkerja seperti pada Windows phone  asli yaitu memanggil aplikasi yang ada di perangkat android sobat.

Berikut ini fitur-fitur yang ada pada Launcher 8 :

• Dapat menambahkan icon dengan ukuran berbeda
• Bisa mengubah icon dengan warna yang sobat inginkan
• Memungkinkan sobat untuk menyimpan dan juga mengembalikan tema
• Tata letak icon pada start menu dapat diedit
• Untuk mengatur gaya background dapat dilakukan dengan mudah.
• Mengganti gaya daftar dar aplikasi sobat di android
• Dapat menambah widget di start menu
• Memungkinkan sobat untuk mengubah gaya untuk status bar dan pengunci layar
• Tidak membosankan karena memiliki banyak pilihan tema yang bisa langsung digunakan
• Bisa menambah icon khusus di start menu
• Tampilan lebih nyata karena adanya live Wallpaper yang bisa dirubah dengan foto yang sobat miliki.
• Nofitikasi seandainya ada panggilan ataupun pesan masuk.

Aplikasi ini memang keren, karena benar-benar mampu menghadirkan windows phone 8 ke dalam ponsel Android Sobat. Jika sobat tertarik dengan aplikasi mengubah tampilan Android menjadi windows phone 8 ini, sobat bisa mendownloadnya di alamat ini. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lx.launcher8

6 Kesalahan Yang Di Dilakukan Wanita Saat Kencan

Berikut 6 Kesalahan Yang Di Dilakukan Wanita Saat Kencan :

1. Main Handphone
Terkadang Anda memang tidak menyadarinya namun si Pria merasa risih terhadap kelakukan Anda yang satu ini , bermanin handphone sendiri , baik game, chat , mauppun membalas sms orang lain. Sebaiknya simpan handphone Anda ke dalam tas saat berkencan.

2. Terlalu Berharap
Jangan terlalu berharap , misal ketika si Pria mengajak Anda untuk makan malam maupun jalan bersama , jalan terlalu posesif dan berharap besar bahwa si Pria menyukai Anda , lebih baik anggap saja seperti baisa dulu teman , karena apabila si Pria tidak menjadikan Anda sebagai kekasihnya Anda tidak terlalu kecewa terhadapnya.

3. Mabuk Saat Kencan
Jangan sampai kencan Anda di dampingi mabuk , karena hal ini akan memberikan kesan buruk terhadap Anda maupun kehidupan Anda.

4. Berpakaian Terlalu Menawan
Pakaian yang terlalu menawan memang boleh - boleh saja di lakukan setiap wanita untuk unjuk kecantikan , namun hal ini akan membuat si Pria resah saat berjalan dengan Anda karena pakaian yang menawan dapat mengundan hal buruk terhadap Anda.

5. Terlalu Singkat Dalam Menjawab
Ketika Pria sedang bertanya dan Anda menjawab dengan singkat hal ini akan membuat pria bertanya-tanya, dan kesal terhadap tingkah laku Anda.

6. Meninggalkan Kegiatan Lainnya
Memang terkadang orang yang jatuh cinta menganggap selalu ada buat si Dia memang penting , namun kebanyakan Wanita melupakan hal hal yang harus di kerjakan maupun kegiatan-kegiatan penting lainnya. Ingat Anda masih memiliki banyak kegiatan yang penting iya kerjakan dulu kergiatan tersebut.

Java-MySql: Aplikasi Database dengan Data Gambar (Updated)

Bagaimana caranya menyimpan data yang membutuhkan penyimpanan data gambar? Misalkan data pegawai yang membutuhkan penyimpanan gambar dari setiap pegawai. Alternatifnya ada dua, dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing. Cara yang pertama adalah dengan membuat field dengan tipe data binary, kemudian menyimpan gambar yang dibutuhkan dalam field di database tersebut. Cara ini membutuhkan manajemen program yang lebih rumit, tapi data gambar akan terjamin, karena tersimpan didalam database yang terintegrasi dengan data lainnya. Kekurangan lainnya adalah ukuran database yang akan membesar dan lambat. Bayangkan saja, sebuah field membutuhkan gambar dengan format jpeg, 200kB. Apabila ada 200 juta record, maka ukuran field yang diperuntukan khusus untuk gambar dengan perhitungan kasar adalah 0.2 MB x 200M = 40 x 10^12 = 40 TB. Belum ditambah dengan ukuran data dari field lainnya, kalau misalkan untuk menyimpan data penduduk Indonesia.

Sedangkan cara lainnya dengan menyimpan gambar dalam bentuk file di folder yang disediakan. Pemrogramannya akan lebih mudah, dan databse tidak ikut terbebani untuk menyimpan data gambar. Selain gambar, kedua cara ini bisa dipakai untuk data yang lain, misalkan attachment berupa dokumen word.

Untuk selanjutnya, yang dibahas adalah cara yang kedua. Sebuah implementasi penyimpanan data yang disertai gambar dengan cara pengkopian file aslinya, dengan menggunakan Java dan mysql. Sudah disediakan download project yang bisa dibuka di Netbeans. Sedangkan untuk aplikasi yang sudah jadi dalam bentuk exe dan jar, juga sudah disediakan. Pastikan untuk menyiapkan database mysql terlebih dahulu dengan mengimport sql script yang disediakan, dengan mengharuskan menggunakan username "root" dengan tanpa password untuk server mysql-nya, agar aplikasi ini bisa mengakses datanya.

Persiapan.
Pada contoh ini menggunakan database mysql. Disarankan untuk menggunakan paket instalasi server yang terintegrasi seperti halnya XAMPP. disana sudah ada mysql dengan phpmyadmin sebagai user interface nya.
Editor, sebenarnya lebih menyenangkan kalau menggunakan notepad2. Tapi, kalau mau memakai yang serba "wah" dan gratis, gunakan inipun dibuat dengan Netbeans 6.5 supaya lebih mudah untuk dipelajari ulang. Saya sendiri sedang mempelajari Netbeans paling baru, 6.7 ML, terutama bagian Netbeans Framework-nya yang keren.
Untuk driver koneksi, memakai mysql-connector-java-5.1.7, sudah ada dalam project, akan dipanggil sebagai lib tambahan apabila project ini dibuka kembali di Netbeans.

Manajemen data.
pertama kali ada pembuatan data baru, data kemudian akan disimpan di database mysql. Setelah penyimpanan data, kita bisa mengambil data kembali yang sudah disimpan dengan pencarian berdasarkan ID.

Manajemen Gambar.Untuk gambar, saat pembuatan data baru, gambar akan ditampilkan setelah pemilihan file. Saat penyimpanan, gambar akan dikopikan ke folder images, kemudian diganti namanya sesuai dengan ID. Sedangkan pada saat penampilan hasil pencarian data, gambar akan ditampilkan kembali.Untuk menampilkan gambar, dulunya sering memakai komponen JLabel dan dijadikan sebagai image icon. Tapi untuk yang ini memakai canvas dengan meng-override paint(), sehingga lebih bebas untuk penampilan gambar, termasuk bisa melakukan scale-autofit-aspect ratio apabila gambar yang dipilih lebih besar dari tempat yang disediakan.

Langkah pemuatan:

- Untuk mencoba menjalankan aplikasi ini terlebih dahulu harus membuat database. Membuat database di mysql dengan script:

CREATE DATABASE `data`;
USE `data`;
CREATE TABLE IF NOT EXISTS `data_pegawai` (
`id` varchar(10) NOT NULL,
`nama` varchar(50) NOT NULL,
`jenis_kelamin` char(1) NOT NULL,
`alamat` varchar(150) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`id`)
);

- Untuk komponen cGambar dengan jenis Canvas, di Editor Netbeans, ubah bagian code, custom creation code, dengan new Painter(); , sehingga pada bagian kode akan menghasilkan baris berikut : cGambar = new Painter(); , dibagian deklarasi pembuatan variabel.

- Bagian penting dari program dengan penjelasannya:

//Membuat File chooser dengan propertiesnya, menentukan filter gambar, setelah itu dipanggil untuk mengambil gambar
private void bBukaActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {//GEN-FIRST:event_bBukaActionPerformed
javax.swing.JFileChooser jfc = new JFileChooser();
FileFilter jpgFilter, gifFilter, bothFilter;
jpgFilter = new FileNameExtensionFilter("Gambar JPEG", "jpg");
gifFilter = new FileNameExtensionFilter("Gambar GIF", "gif");
bothFilter = new FileNameExtensionFilter("Gambar JPEG dan GIF", "jpg", "gif");
jfc.setAcceptAllFileFilterUsed(false);
jfc.addChoosableFileFilter(jpgFilter);
jfc.addChoosableFileFilter(gifFilter);
jfc.addChoosableFileFilter(bothFilter);
if (jfc.showOpenDialog(this) == jfc.APPROVE_OPTION) {
String f = jfc.getSelectedFile().toString();
eGambar.setText(f);
((Painter) cGambar).setImage(f);

}
}//GEN-LAST:event_bBukaActionPerformed

//Menyimpan Data di mysql dan mengkopikan gambar yang dipilih
private void bSimpanActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {//GEN-FIRST:event_bSimpanActionPerformed
String jk = (eL.isSelected() ? "L" : "P");
String perintah = "insert into data_pegawai values (" +
"'" + eID.getText() + "'," +
"'" + eNama.getText() + "'," +
"'" + jk + "'," +
"'" + eAlamat.getText() + "'" +
")";
try {
new NIOCopier(eGambar.getText(), gambar(eID.getText()));
if (stmt.executeUpdate(perintah) > 0) {
JOptionPane.showMessageDialog(this, "Penyimpanan berhasil");
}
} catch (Exception ex) {
cetak(ex.toString());
}
kosongkan();
}//GEN-LAST:event_bSimpanActionPerformed

//Pencarian ID yang sudah disimpan, dan menampilkan gambar kembali sesuai dengan ID
private void bCariActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {//GEN-FIRST:event_bCariActionPerformed
String id = eID.getText();
String perintah = "select * from data_pegawai where id = '" + id + "'";
kosongkan();
try {
ResultSet hasil = stmt.executeQuery(perintah);
for (int I = 0; hasil.next(); I++) {
eID.setText(hasil.getString(1));
eNama.setText(hasil.getString(2));
if (hasil.getString(3).equals("L")) {
eL.setSelected(true);

}
if (hasil.getString(3).equals("P")) {
eP.setSelected(true);
}
eAlamat.setText(hasil.getString(4));
((Painter) cGambar).setImage(gambar(id));
}
} catch (Exception ex) {
cetak(ex.toString());
}
}//GEN-LAST:event_bCariActionPerformed

//Mengosongkan Input Field
private void kosongkan() {
eAlamat.setText("");
eGambar.setText("");
//cGambar = new Painter();
((Painter) cGambar).setImage("");
eID.setText("");
eL.setSelected(false);
eP.setSelected(false);
eNama.setText("");
}

//Membuat koneksi ke Database Mysql
public void testDriver() {
try {
java.lang.Class.forName(mySqlDriver);
con = java.sql.DriverManager.getConnection(mySqlUrl, "root", "");
stmt = con.createStatement();
} catch (Exception ex) {
cetak(ex.toString());
}
}

//Menentukan tempat penyimpanan gambar
private String gambar(String id) {
return folder + File.separator + id.trim() + ".jpg";
}

//Class untuk mengkopi file
public class NIOCopier {

public NIOCopier(String asal, String tujuan) throws IOException {
FileInputStream inFile = new FileInputStream(asal);
FileOutputStream outFile = new FileOutputStream(tujuan);
FileChannel inChannel = inFile.getChannel();
FileChannel outChannel = outFile.getChannel();
for (ByteBuffer buffer = ByteBuffer.allocate(1024 * 1024);
inChannel.read(buffer) != -1;
buffer.clear()) {
buffer.flip();
while (buffer.hasRemaining()) {
outChannel.write(buffer);
}
}
inChannel.close();
outChannel.close();
}
}

//Class untuk menampilkan gambar
public class Painter extends Canvas {

Image image;

public void setImage(String file) {
URL url = null;
try {
url = new File(file).toURI().toURL();
} catch (Exception ex) {
cetak(ex.toString());
}
image = getToolkit().getImage(url);
repaint();
}

public void paint(Graphics g) {
double d = image.getHeight(this) / this.getHeight();
double w = image.getWidth(this) / d;
double x = this.getWidth() / 2 - w / 2;
g.drawImage(image, (int) x, 0, (int) (w), this.getHeight(), this);
}
}

Download Aplikasi - appGambar

Download Project - appGambar

Ponsel Facebook Ternyata 'Nebeng' pada Android

TEMPO.CO, California - Facebook Inc pada Kamis buka rahasia soal ponsel mereka.  Mereka memperkenalkan aplikasi baru yang menggantikan tampilan layar depan pada beberapa smartphone Android.

Disebut "Home," perangkat lunak baru ini memungkinkan pengguna secara komprehensif memodifikasi Android, sistem operasi mobile populer yang dikembangkan oleh Google. Dengan layanan ini, tampilkan Newsfeed Facebook dan pesan yang selama ini muncul pada bagian atas layar akan diperluas fungsinya.

""Kami ingin membawa semua konten ini ke depan," kata Kepala Eksekutif Facebook, Mark Zuckerberg, di depan ratusan wartawan dan eksekutif industri yang berkumpul di Menlo Park.
Perangkat lunak Home akan tersedia untuk di-download secara gratis dari Google Play mulai tanggal 12 April. Selain itu, AT & T Inc memiliki hak eksklusif untuk menjual ponsel khusus seharga US$ 100, yang dibuat oleh HTC Corp Taiwan, yang menjadi pertama yang diinstal dengan software itu di hari yang sama. Orange, yang dimiliki France Telecom akan menawarkan telepon ini di Eropa.
Saham Facebook naik 82 sen, atau 3,1 persen, pada US$ 27,07 dan saham Google ditutup pada US$ 795,07, turun US$ 11,13 atau 1,38 persen di hari pengumuman itu.
Analis mengatakan perangkat lunak baru yang berdiri sendiri mulai membuat pengguna meninggalkan layanan Google. Tawaran Facebook bisa mengalihkan perhatian dari layanan seperti pencarian dan email, yang menghasilkan pemasukan iklan bagi Google.
Alih-alih wallpaper tradisional atau lock screen, pengguna Home akan melihat 'pergerakan' kontak mereka di Facebook pada tampilan depan, mulai dari foto, update status - dan akhirnya - iklan dari jaringan Facebook.
Eksekutif Facebook mengakui bahwa pesan dan komunikasi tetap menjadi andalan ponsel Facebook. Juga menyatukan dalam folder pesan semua layanan SMS dan pesan dalam Facebook.
"Pada satu tingkat, ini hanya versi mobile berikutnya Facebook," kata Zuckerberg. "Pada tingkat yang lebih dalam, hal ini dapat mulai menjadi perubahan dalam hubungan dengan bagaimana kita menggunakan perangkat komputer."
Orang-orang yang menggunakan perangkat lunak dan ponsel HTC pada Kamis terkesan dengan desain yang sangat visual dan antarmuka yang menampilkan banyak gambar. Namun para analis mengatakan belum terbukti apakah Home akan mampu membetot pengguna Facebook dari kebiasaan lama. Apalagi, beberapa konsumen mulai bosan dan Facebook tak lagi menjadi pusat kehidupan mereka.
Charles Golvin, analis di Forrester Research mengatakan pasar seperti Spanyol dan Brasil, pengguna ponsel menghabiskan lebih banyak waktu dalam aplikasi pesan seperti Whatsapp dibandingkan dengan aplikasi Facebook.
"Bagi sebagian besar orang, Facebook hanya satu bagian, bukan sentral dari pengalaman berponsel mereka," katanya. "Saya melihat respon yang lebih apatis di kalangan pengguna Facebook dari yang Facebook mungkin harapkan."

Persebaya Tak Ada Guna Teruskan Kompetisi

Foto dok.

Sabtu, 06 April 2013 08:23:31 WIB
Reporter : M. Syafaruddin


Surabaya (beritajatim.com) - Mantan Chief Executive Officer (CEO) Persebaya, Gede Widiade menilai, Bajul Ijo tak ada untungnya meneruskan kompetisi Indonesian Premier League (IPL). Bahkan, menurut Gede, biar pun Persebaya juara IPL, hasilnya akan sama saja.

"Persebaya ini hampir 90 persen force majeure. Hasil KLB PSSI menyebut, Persebaya tidak masuk dalam kompetisi tertinggi PSSI tahun depan," urai Gede.

"Mau dilanjutkan pun apa manfaatnya? Tidak ada. Biarpun Persebaya juara satu tetap tidak ada. Manfaatnya hanya olahraga saja," lanjut pengusaha sukses di Jakarta ini.

"Kalau Persebaya tidak didiskriminasikan oleh PSSI, saya akan mati-matian untuk Persebaya dengan segala cara. Sekarang, kalau status hukum Persebaya tidak diakui PSSI, mau ngapain lagi kita?," tegas Arek Wonokromo ini

Gede menganggap, saat ini sepakbola Indonesia masih dalam masa euforia KLB. "Setiap pembicaraan pasti ingin saling menyakitkan, saling menjatuhkan. Ini yang tidak dewasa di Indonesia. Kenapa sih tidak win-win solution, saling rangkulan," ucapnya.

"Kalau memang divisi utamanya ada 500, kenapa tidak 500 saja. Negara Indonesia itu besar sekali. Inilah, kedewasaan pemimpin kita ternyata tidak mencerminkan jabatan yang mereka sandang," sesal pria yang juga berprofesi sebagai pengacara ini. [sya/but]

Inilah 7 Fakta Menarik tentang Payudara Perempuan

Jakarta, Manusia laki-laki dan perempuan sama-sama memiliki payudara. Namun hanya payudara perempuan saja yang lebih menarik perhatian. Karena selain membangkitkan hasrat seksual, payudara juga melambangkan keindahan dan feminitas.

Nah, berikut ini beberapa fakta menarik tentang payudara seperti dikutip dari Times of India, Jumat (5/4/2013):

1. Yang Kiri Biasanya Lebih Besar

Meski tampak seperti gunung kembar, namun besar payudara yang kanan dan yang kiri tidak benar-benar sama. Biasanya payudara sebelah kiri lebih besar ketimbang yang kanan. Bentung puting di puncak payudara pun sangat bervariasi antara perempuan yang satu dengan lainnya.

2. Rambut di Areola

Setiap perempuan rupanya memiliki rambut di areolanya. Memang rambutnya tidak lebat, hanya 2-15 helai. Semakin gelap warna kulit, rambut di sekitar aerola pun semakin gelap. Selain itu payudara juga bisa mendapat komedo dan jerawat seperti layaknya wajah, jadi jagalah kebersihan payudara.

3. Berat Payudara Rata-rata 0,5 Kg

Rata-rata payudara memiliki berat 0,5 kg. Setiap payudara menyumbang sekitar 4-5 persen lemak tubuh dan berkontribusi 1 persen dari berat total tubuh seorang perempuan. Saat usia bertambah tua, payudara bisa lebih gemuk. Payudara juga akan kendor saat perempuan sudah tua. Bagi perempuan perokok, payudaranya juga lebih mudah kendor.

4. Lebih dari 2 Juta Perempuan Punya Payudara Palsu

Ternyata tidak semua perempuan dengan payudara yang dimiliki. Beberapa di antaranya menginginkan payudara yang lebih montok sehingga rela melakukan implantasi. Pamela Anderson dan Katie Price adalah dua di antara lebih dari 2 juta perempuan yang mempermak payudaranya.
Meski demikian, tidak semua perempuan puas dengan hasil operasi plastik di payudaranya lho.

5. Payudara Membesar Saat Terangsang

Saat terangsang, payudara ajab membesar karena menegang.

6. Payudara Tak Suka Terguncang

Berbagai aktivitas olahraga seperti jogging, jalan cepat, ataupun aerobik akan membuat payudara berguncang-guncang. Hal ini terkadang tidak nyaman, dan dalam beberapa kasus guncangan pada payudara bisa melukai puting. Karena itu gunakanlah bra yang sesuai untuk menghindari guncangan sehingga Anda bisa mengurangi sakit di payudara.

7. Bentuk Payudara Bisa Berubah

Payudara bisa berubah bentuknya karena posisi tidur yang salah. Tidur tengkurap kerap disalahkan menjadi penyebab berubahnya bentuk payudara. Karena itu perhatikanlah posisi tidur Anda untuk menjaga kekencangan dan bentuk payudara Anda. Posisi tidur terbaik bagi payudara adalah dengan memiringkan badan dan gunakan bantal untuk menyangganya.

Seks Seperti Apa yang Diinginkan Suami dan Istri? Cek di Sini

Jakarta, Terkadang istri enggan berbicara dengan gamblang kepada suami, hubungan seks seperti apa yang dia harapkan. Kadang-kadang suami pun tidak bisa mengkomunikasikan keinginan seksnya kepada sang istri. Hmm, seks seperti apa yang diinginkan oleh suami dan istri?

Menurut pakar hubungan seks Tracey Cox, banyak orang yang lebih terbuka tentang seks yang diharapkannya kepada teman-temannya ketimbang langsung disampaikan kepada pasangannya.

Tracey mengatakan beberapa tahun lalu dia mulai bertanya kepada laki-laki dan perempuan: Jika Anda harus jujur, apa yang ingin Anda katakan kepada pasangan tentang seks dalam hubungan Anda?

Serentetan jawaban dikumpulkan Tracey dari pihak suami maupun istri. Dia berharap dengan mengetahui daftar jawaban itu, Tracey berharap ada obrolan yang lebih intens dari suami istri untuk membicarakan hal-hal terkait seks yang mereka inginkan.

"Saya kira ini cukup mewakili apa yang perempuan inginkan dari laki-laki dan apa yang laki-laki inginkan dari perempuan," ucapnya seperti dikutip dari Daily Mail, Jumat (5/4/2013).

Berikut ini yang diinginkan istri dari suaminya:

1. Untuk menikmati seks, saya ingin bergairah secara emosional sebagaimana fisik saya distimulasi.

2. Kata-kata adalah afrodisiak untuk saya. Jika kamu menginkan seks lagi, berbicara saja lebih banyak.

3. Semakin banyak pekerjaan rumah yang kamu lakukan, saya akan semakin merasa menikmati seks. Soalnya saya tidak akan terlalu lelah dan merasa kita adalah partner yang sejajar.

4. Saya juga ingin berinisiatif memulai seks lebih dulu, tapi saya jadi kehilangan selera kalau kamu setiap hari melakukannya.

5. Saya butuh waktu lebih lama untuk orgasme daripada kamu, dan ini lebih sulit didapat. Jadi jangan terburu-buru.

6. Berlakulah lembut. Kulitku lebih tipis dan lebih sensitif daripada kamu. Kadang sesuatu yang bagimu biasa saja, tapi bagiku itu menyakitkan.

7. Jangan mengasumsikan saya cuma mau seks yang romantis. Saya juga siap untuk melakukan seks liar.

8. Jangan memusuhi kalau saya sebelumnya tidak mau melakukan seks. Itu bikin saya merasa tidak seksi dan jadi tidak bergairah.

9. Terimalah kalau saya mungkin tidak akan orgasme selama berhubungan seks. Saya ingin mendapat stimulasi di klitoris dengan tanganmu atau dengan vibrator. Ini bukan berarti saya tidak menikmati bercinta denganmu, tapi ya beginilah tubuh saya didesain.

Nah, yang ini adalah daftar pemikiran pria soal seks:

1. Saya menggunakan seks untuk mengekspresikan cinta padamu. Kadang-kadang saya kesulitan mengekspresikan emosi dan seks adalah cara untuk mendekatkanmu secara fisik.

2. Saat kamu enggan bercinta dengan saya, saya merasa ditolak sebagai manusia. Tolong lakukanlah dengan lebih baik.

3. Sistem seksual saya simpel. Saya tahu sistem seksualmu berbeda tapi saya butuh kamu untuk membertahukan dan menunjukan secara spesifik apa yang kamu inginkan, jadi saya bisa benar-benar memahami tubuhmu.

4. Hanya karena saya menginginkan sesuatu yang baru, bukan berarti saya berpikir kamu tidak seksi. Saya hanya perlu dan butuh variasi.

4. Saya adalah manusia visual. Saya senang melihatmu mengenakan sesuatu yang seksi. Jangan sinis jika melihatku melihat foto erotis, pria memang melakukan itu.

5. Berhenti mengkhawatirkan tubuhmu. Kamu terlihat menyenangkan di mata saya, tapi saya hanya fokus pada bagian-bagian yang paling saya suka.

6. Saya ingin sering dan teratur dalam melakukan hubungan seks sering. Jika itu tidak mungkin, jelaskan mengapa. Jika saya memahami mengapa dan tahu bahwa kita bisa melakukan seks yang hebat di waktu lain, aku bisa menerimanya.

7. Saya menyadari gairah seks kamu dipengaruhi oleh siklus bulanan. Tapi berikanlah kejelasan saat kamu merasa ingin melakukan hubungan seks. Jangan berfokus pada saat kamu tidak ingin melakukannya.

8. Ketika kamu melakukan hubungan seks seolah hanya untuk menyenangkan saya, itu membuat saya marah dan kecewa. Saya juga ingin kamu menikmatinya seperti saya.

Bagaimana Menambah Jumlah Sperma Agar Segera Dapat Momongan?

Jakarta, Sudah bertahun-tahun menikah tapi belum juga mendapat momongan tentu membuat suami istri bertanya-tanya: apa yang salah? Ada berbagai macam penyebab istri tak kunjung hamil, salah satunya karena jumlah sperma suami yang kurang.

Menurut Badan Kesehatan Dunia, WHO, standar jumlah sperma aktif dalam kondisi normal adalah di atas 20 juta sperma per milliliter. Ketika jumlah sperma seorang pria jauh di bawah angka standar itu, peluang untuk membuahi sel telur istri tentu lebih sedikit. Lalu bagaimana meningkatkan jumlah sperma?

Sebenarnya pria menghasilkan sperma sepanjang waktu. Siklusnya memakan waktu sekitar dua setengah bulan. Merokok dan makan sembarangan dalam beberapa kasus turut menyumbang jumlah sperma yang rendah.

Ahli Gizi Emma Sutherland mengatakan untuk meningkatkan sperma perlu menambah asupan sebagai berikut, seperti dikutip dari bodyandsoul, Jumat (5/4/2013):

1. Zinc

Makanan yang kaya akan zinc akan membuat 90 persen dari ekor sperma dan membantu sperma berenang lurus. "Ini juga penting bagi kesehatan hormon," kata Sutherland. Makan yang mengandung zinc antara lain adalah tiram.

2. Selenium

Sperma rentan terhadap panas dan kerusakan oksidatif. Karena itu antioksidan selenium bisa menjadi pelindung. Carilah suplemen yang mengandung selenium untuk mencukupi nutrisi ini.

3. Vitamin C

Vitamin C merupakan antioksidan yang efektif. Buah kiwi adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C.

4. Asam Lemak Esensial

Asam lemak esensial membantu memperkuat sel dan memberikan perlindungan melawan kerusakan oksidatif. Temukan kandungan ini dalam ikan, alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian.

5. Sayuran Brassica

Sayuran kubis-kubisan atau brassica seperti brokoli, Brussels sprout dan kubis punya khasiat membantu membersihkan liver. Dengan menurunkan racun dalam tubuh maka kesehatan sperma akan meningkat.

Penyebab Sperma Sedikit

Rendahnya produksi sperma bisa jadi karena kondisi genetik atau karena faktor eksternal, misalnya penggunaan steroid anabolik. Penelitian juga menunjukkan olahraga yang berlebihan, misalnya bersepeda, dapat berdampak sementara pada jumlah, gerakan dan bentuk sperma.

"Meski hanya dibutuhkan satu sperma untuk membuahi sel telur, dibutuhkan jutaan sperma untuk menghasilkan enzim yang dibutuhkan untuk melewati selubung yang mengelilingi sel telur," kata Dr Devora Lieberman dari klinik kesuburan Genea.

Dalam perjalanannya, antibodi sperma bisa menghentikan sperma. Ada penghalang antara aliran darah dan testis yang membuat perjalanan sperma terhalang sehingga jumlah sperma tidak maksimal.

"Hal ini bisa terjadi karena vasektomi atau karena cedera yang sudah dilupakan," sambung Lieberman.

Umur juga mempengaruhi sperma, dalam hal ini lebih kepada kualitas daripada kuantitas. Pria dengan usia lanjut memiliki risiko lebih besar memiliki anak dengan cacat lahir.

"Jika usia ayah adalah lebih dari 50, ada peningkatan risiko anak mengalami masalah seperti skizofrenia, autisme dan mutasi gen tunggal," kata Lieberman.

Tanya Lelaki: Maukah Berpacaran dengan Seorang Ibu?

"Apakah kamu mau pacaran dengan wanita yang sudah memiliki anak?"
Pertanyaan ini kami ajukan kepada 10 lelaki dengan tipe yang berbeda-beda. Berikut jawaban mereka.

Rockstar:
"Why not! Perasaan tidak terbatas. Selama tulus dan bersungguh sungguh, kita kan nggak bisa memilih dengan siapa kita suka. Jadi, ya, kenapa nggak? Selama kita tahu konsekuensinya."

Player:
"Gua nggak keberatan asal dia sudah bercerai (cerai betulan, bukan hanya mengaku cerai), dan dia seseksi Courtney Cox. Tapi kalau hubungan serius kayak Raffi Ahmad sama Yuni Shara mah, nggak lah."

Inexperienced:
"Kalo nge-date sama yang udah pernah berkeluarga, menurut gua mungkin itu akan dianggap hubungan yang serius buat dia. Jadi mungkin gua nggak berniat. Kenapa ya? Karena tanggung jawab bukan hanya ke dia aja, kan. Ada anaknya juga. Buat gua sendiri, memiliki pasangan yang udah pernah berkeluarga gitu, kalau lalu dibawa sampai nikah, nanti yang namanya "first time" jadi nggak begitu "wah", sih. Hehehe."

Rebel:
"Yes. Kalo emang ada chemistry dan kenyamanan, boleh dong. Kenapa kita musti membatasi pilihan kita."

Conservative:
"Tidak, cukup sebatas teman saja. Tidak pernah ada di benak pikiran, apa lagi cita-cita. Kalo lebih detailnya mungkin beban mental ketika belum jadi ayah tapi sudah harus bisa berperilaku sebagai orangtua atau orang yang lebih dewasa karena harus menjadi panutan untuk dua-duanya."

Businessman:
"I dont think so, too many baggages, kayaknya."

Religious:
"Ya kalau memang OK, kenapa nggak? Karena saya ingin tahu aja, dan karena tertarik sama fisik dan karakter mungkin ya."

Artist:
"Selama dia "cool" dan punya visi, OK aja. Kalo dia tahu apa yang akan bisa dia harapkan dari hubungan ini, kenapa tidak?"

Metrosexual
"Kenapa nggak? Gue nggak masalah, selama gua ngerasa nyaman sama dia. Selama dia bisa memberikan apa yang gue cari, why not?"

Family Man
"Tergantung sih. Tergantung kondisi saya saat itu, dan kondisi dia saat itu. Intinya kita harus tahu apa yang diharapkan masing-masing pihak. Kenapa? Karena meskipun dia single mom, belum tentu dia lagi nyari hubungan yang serius. Bisa aja dia masih trauma sama hubungan yang dulu dan cuma pengen have fun dulu sebelum berkomitmen lagi. Intinya sih, kalo dua duanya tahu ekspektasinya, ya nggak masalah."